Rauchentwöhnung

Hallo,

das tut mir leid Lulu, aber lass das Nikotinmonster nicht siegen. Neuer Anlauf, neues Glück. Du packst das!!!

Ich habe vor einem Jahr, oder besser gesagt vor 10kg aufgehört zu rauchen.
Bis Ende letzten Jahres habe ich noch gedampft, aber auch das habe ich drangegeben. Ein paar mal die EZiggi vergessen und bemerkt, dass ich das gar nicht brauche. Hatte ohnehin kein Nikotin mehr im Liquid. Zum Schluss hatte ich eine Kanger II auf einer Vamo V3, dampft wie der Teufel

Ich habe zum aufhören noch Tabex Tabletten genommen und nach Plan reduziert. Die Zigaretten schmeckten nach Pappe und waren nicht mehr wirklich schmackhaft. Dann viel Wille, mein Mann der mitgemacht hat, die E-Ziggis und jetzt ist es ein Jahr her, seit ich die Letzt Pyro geraucht habe.

Nun muss ich an die Kilos, die stören mich ein wenig. Aber auch die paar Kilo mehr sind es trotzdem wert von den Glimmstengeln weg zu sein. Rauch riecht manchmal noch toll aber oft stört er mich und das hätte ich ja nie gedacht. Bis vor kuzem habe ich noch gesagt, "ich freue mich als alte Frau wieder mit dem rauchen anzufangen"

Ich bin ohnehin nicht so wirklich mit Gesundheit gesegnet, meine Eltern sind beide Raucher und ich sitze quasi seit ich geboren bin im Qualm und habe dann mit 17 selber angefangen. Nun war es Zeit für einen Wandel und ich hoffe das ich mir nie nie wieder solche Fesseln auferlege wie mit den Zigaretten.

Liebe Grüße

Andrea

Zitat von Lulu

Nein, mir gehts garnicht gut, da mein freund sich getrennt hat

ach lulu
das tut mir aber jetzt wirklich leid für dich,laß nur den kopf nicht hängen,andere mütter haben auch schöne söhne,
aber das klingt für dich vielleicht blöd,ich will damit sagenes wird schon werden,alles hat immer seinen grund,wer weiß
vielleicht kommt ein prinz um die ecke
wielange wart ihr denn zusammen?

Zitat von Lulu

Nein, mir gehts garnicht gut, da mein freund sich getrennt hat

Genau an sowas hatte ich gedacht, als ich Deine Zeilen las - denn nach so langer Zeit muss schon was gravierendes passieren, dass der Griff zur Ziggi wieder da ist.
Schade...

Aber noch ist es frisch, dampf doch dann lieber. Macht das selbe Gefühl, auch ohne Nikotin.

Meine letzte Pyro (Verbrannte) ist jetzt 2,5 Jahre her, aber dampfen tue ich immer noch. Und ich habe festgestellt, Nikotin ist gar nicht wichtig. Wichtig, damit ich nicht andere Sachen zum Mund führe ist lediglich diese blöde Gewohnheit.
Derzeit dampfe ich gesund "Grüner Tee" oder "Eisbonbon"

Ich drück Dir die Daumen Lulu - Du kriegst das wieder hin. Schon allein Dein "Geständnis" hier, war in meinen Augen ein Anfang zum Ende der letzten Pyro

Glückwunsch Komet 13 und ich drücke Dir die Daumen, dass Du es durchhälst.

Ich bin jetzt seit mittlerweile 13 Wochen rauchfrei und ich bin mächtig stolz drauf
Hatte das lange vor mir hergeschoben. Im Fb postete eine Freundin "4 Jahre rauchfrei" Oh man wenn ich das von mit behaupten könnte Ich hab sie dann gefragt, wie sie das damals gemacht hatte. Mit Nikotinkaugummi, das habe ich dann auch probiert. Am 15. Dezember habe ich angefangen. Die ersten drei Wochen waren noch etwas schwer. Heute fehlen mir die Dinger kein bisschen. Ich habe auch die Kaugummi nicht lange gebraucht. Ich muss aber sagen, die Kaugummi haben mir sehr gut geholfen, auch wenn ich anfangs etwas skeptisch war Der Appetit nach ner Kippe war wirklich weg

Du wirst es auch schaffen bleib stark

Zitat von Bad Girl

Ich bin jetzt seit mittlerweile 13 Wochen rauchfrei und ich bin mächtig stolz drauf

gratuliere dir,du kannst stolz sein auf dich und du schaffst das

Zitat von komet13

jou..ich habe vor, stark zu bleiben..

mach weiter so, du schaffst das auch

Zitat von komet13

ein super buch entdeckt.jaaaa ok. ein amerikaner..

das hättest du dir sparen können, hättesté mal mich gefragt wie " rauchen aufhören" geht,
einfach aufhören

klingt jetzt löd, ich weiß, aber ich hab von heute auf morgen aufgehört mit dem rauchen und
dabei aber am tage 2-3 schachteln marlboro reingezogen, ja,das ist das richtige wort, im auto nach dem einkauf,
konnten die sachen nicht schnell genug im kofferraum verschwinden, schwupps hinters lenkrad und eine anzünden,
haa,was war das für ne freude...stau...kein problem...hatte ja ne kippe....

dann kam der entsetzliche tag...aber ich möchte mich nicht wiederholen...hab ich schon mal geschrieben....(beitrag 13)
ganz zu anfang von diesem thread.....und seitdem bin ich rauchfrei.....aber ich rieche qualmende zigaretten schon meilenweit....
wenn sie noch garnicht zu sehen sind....
auch ein vorteil des nichtrauchens....man riecht besser....
an alle nichtraucher-versucher...laßt euch mal ihr schaft das, wenn ihr es auch
wirklich wollt

Zitat von komet13

ganz im ernst..das forum (also ihr) ist mir schon eine echte hilfe..

sollten wir stark sein

wie wäre es, wenn du eine leberentgiftung machen würdest...hat eine freundin von mir gemacht..sie war ganz begeistert..
hatte danach nie mehr rauchgelüste...bekam eine rosige gesichtsfarbe...nahm auch nicht zu,da sie die kohlehydrate
eine weile weggelassen hat.....überlegs dir mal...wäre einen versuch wert
ich wünsche dir ganz viel wiederstandskraft gegen rauchgelüste
laß dich mal du schaffst das

@ komet
na, wer sagts denn kann man vieles erreichen,keine wunder vollbringen,aber viel erreichen,
da gratuliere ich dir aber sehr
du kannst stolz auf dich sein
bleib weiter so stark, ich drück dir die daumen und bin zuversichtlich, du schaffst das