Noch ein kurzer Nachtrag (zu meinem Posting von vorgestern) zum Vitamin B12 - ein Posting von Dr. Henrich:
Vitamin B12 supplementieren?
Die Ärztekommission PCRM („The Physicians‘ Committee for Responsible Medicine“, Ärztekommission für verantwortungsbewusste Medizin) ist eine gemeinnützige amerikanische Ärzteorganisation, die präventive Medizin fördert, klinische Forschung durchführt und höhere Standards für Ethik und Effizienz in der Forschung fördert. Die PCRM empfiehlt die vegane Ernährung als die gesündeste Ernährung und fordert auch eindeutig wie viele andere Ernährungsorganisationen die zusätzliche Einnahme von Vitamin B12:
"Die regelmässige Einnahme von Vitamin B12 ist wichtig, um die Erfordernisse einer gesunden Ernährung zu erfüllen."
Ich bitte von Diskussionen über die Notwendigkeit einer Supplementierung von Vitamin B12 abzusehen. Die seriöse wissenschaftliche Ernährungsforschung ist hier einer Meinung. Wichtiger noch ist aber die Tatsache, dass man bei einem Verzicht auf Supplementierung nicht einmal eine Aussicht auf einen winzigen Vorteil hat, während die gesundheitlichen Risiken enorm sind. Fatal ist, dass viele Menschen auch dadurch in die Irre geleitet werden, dass die B12-Speicher im Körper 5-10 Jahre reichen können, so über viele Jahre hinweg keine Mangelerscheinungen auftreten und so sich die Menschen in falscher Sicherheit wiegen. Die neurologischen Schäden durch einen B12 Mangel sind irreversibel (nicht mehr rückgängig zu machen). Deshalb ist aus meiner Sicht jede Aufforderung oder Empfehlung nicht zu supplementieren, der Versuch einer fahrlässigen oder vorsätzlichen Körperverletzung. Dies gilt insbesondere bei Schwangeren und Kindern und übrigens auch für die Haustierernährung!
http://www.pcrm.org/health/die…ve-trouble-getting-enough
Hier die Stellungnahme der PCRM zur veganen Ernährung:
„Vegane Ernährung, die keine tierlichen Produkte enthält, ist sogar gesünder als vegetarische Ernährung. Vegane Ernährung enthält kein Cholesterin und sogar weniger Fett, gesättigte Fettsäuren und Kalorien als vegetarische Ernährung, weil sie keine Milchprodukte und Eier enthält. Die wissenschaftliche Forschung zeigt, dass die gesundheitlichen Vorteile zunehmen, wenn die Menge der Nahrung aus tierlichen Quellen in der Ernährung verringert wird, was die vegane Ernährung zur gesündesten insgesamt macht.“
https://www.facebook.com/ProVegan/posts/574910682567722
Eine GUTE Nachricht
>>PETA Deutschland
WIR FREUEN UNS: Mexiko-Stadt VERBIETET das Zurschaustellen von ALLEN TIEREN im Zirkus! Die Betreiber haben nun ein Jahr Zeit, ihre Programme umzustellen: www.latina-press.com/news/1805…rbot-fuer-tiere-aller-art
Zum 20. Todestag von Tyke wollen wir erreichen, dass in Deutschland keine Wildtiere mehr im Zirkus leben müssen. Dafür bleiben uns nur noch 70 Tage Zeit. – Alle Infos und unsere Petition: www.tyke2014.de <<
https://www.facebook.com/photo…2&type=1&relevant_count=1
Am Montag kommt die zweite Ausgabe des Vegan-Magazins!
>>Vegane Gesellschaft Deutschland
veganmagazin +++ am montag, den 16. juni kommt die neue ausgabe des veganmagazins in den zeitschriftenhandel. +++ in deutschland, österreich und diesmal sogar in der schweiz… +++
weitere infos folgen<<
https://www.facebook.com/vegan…/?type=1&relevant_count=1
zwei "geschundene seelen" können sich entspannt beschnuppern,ich wünsche ihnen ein langes,gesundes leben
Das wünsche ich ihnen auch ganz arg.
Noch mehr von Hof Butenland....
>>Jedes Schwein hat ein Recht auf eine erfrischende Ananas.
Foto: Else<<
>>Viele kleine Leute an vielen kleinen Orten, die viele kleine Schritte tun, können das Gesicht der Welt verändern.
Foto: Rosa Mariechen mit ihrem Freund Kaspar<<
>>Die neue Staffel ist da - Mit Schirm, Charme und Melone:
In den Hauptrollen Prinz Lui Steed und Emma Peel
Aus der Serie: Sie sind ein unschlagbares Agentenpärchen: Steed, ein Gentleman vom elegant, rosa gewellten Scheitel bis zur sündteuren Klaue, superintelligent und mit göttlichem Humor gesegnet. Emma Peel seine perfekte Ergänzung. Schlagfertig und supersexy. Drei Dinge braucht das taffe Duo, wenn es seine ungewöhnlichen Fälle löst: Schirm, Charme und Melone. Mit kühler Lässigkeit, Emmas Karate-Künsten und verblüffendem Scharfsinn sowie humorvollem Charme gelingt den beiden die Aufklärung der kompliziertesten Kriminalfälle.<<
>>Trine - Zum 8'ten Happy Kuhlsein - Day:
Trine (links) wurde von Mama Christine (rechts) auf Hof Butenland geboren und ist eine der wenigen Butenländer*innen, die von Anfang an das große Los gezogen hat. Die Horrorgeschichten über Rinder, die als Milchmaschinen oder Fleischlieferanten herhalten müssen, kennt Trine nur aus Erzählungen. Keine Funktion zu erfüllen und frei zu sein ist für sie ganz natürlich. Und das ist es ja eigentlich auch - oder sollte es zumindest sein. Noch heute wacht Mama Christine über ihre Tochter und passt auf, mit wem sie sich abgibt. Christine ist halt eine richtige, treusorgende Glucke, die nicht loslassen kann. Aber warum auch?<<